Östersundomin Sisu - Össi ry

myClub

Seniori Säpinät maanantaisin kello 10-12

• liikuntatuokio klo 10-11
• seurustelu ja kahvihetki klo 11-12
• kevätkausi ajalla 8.1. - 19.1.2024
• Huom! Tunteja ei pidetä ma 1.4.2024 (pääsiäinen)

Seniori Säpinät tuo liikettä niveliin ja hikeä pintaan kaiken kuntoisille senioreille. Monipuolista terveysliikuntaa, yhteisöllisyyttä, kohtaamisia ja pientä huikopalaa jumpan päätteeksi Östersundomissa kylätalo Gillessä maanantaisin klo 10-12. Säännöllinen liikuntaharjoittelu vahvistaa lihaskuntoa, tasapainoa ja ylläpitää näin toimintakykyä.

Ryhmä on osallistujille maksuton ja tarkoitettu eläkeläisille.

Varaamme oikeuden meistä riippumattomiin muutoksiin (mm. opettajan äkillinen sairastuminen ja koulun oma käyttö). Tuntimuutoksista tai -peruutuksista tiedotamme verkkosivujen ajankohtaista palstalla sekä tarvittaessa sähköpostitse ja Össin Facebook-sivulla.